Assista ao vídeo clicando abaixo:
Sempre dormi mal, mas nunca tinha tido insônia até alguns anos atrás. Depois do diagnóstico de diabetes no meu filho e consequentes medos e mudanças na rotina, sofri alguns meses de insônia, chegando a não dormir nada por 4 noites consecutivas em vários momentos. Eu precisava mudar isso e consegui com as 5 atitudes que divido com você nesse vídeo!
Meu objetivo é te ajudar a sair dessa situação, pois sei o quão terrível ela é!
Você consegue!
Me conta depois como você conseguiu, tá bom?
Fique bem!
Lembre-se que eu repondo a comentários no meu Instagram e no meu canal do YouTube, todos linkados no topo dessa página!
Temos o poder de escolher fazer com amor, todo dia! Por favor, entre em contato comigo através do meu Istagram: @talitacavalcanteoficial