Preparando os seios para a amamentação

  À todas as gravidinhas de plantão, venho lembrar de alguns cuidados que tive na minha primeira gestação e que foram importantíssimas para uma experiência de amamentação super tranquila da minha filha e que agora estou repetindo, esperando que com meu pequeno que chegará em menos de 4 meses, a experiência seja tão boa quanto. Nossos filhos e nós mesmas merecemos esse contato lindo que a amamentação proporciona, além, claro, de ser o alimento mais natural e nutritivo para eles em seus primeiros meses.

Quando grávida pela primeira vez, ao ouvir que era importante preparar os seios para a amamentação, estranhei, afinal, a natureza já não se encarrega disso?

Bem, a natureza da mãe se encarrega disso sim, mas como os hábitos de vida hoje são bem diferentes de quando o ser humano passou a existir, alguns cuidados com as mamas durante a gravidez, vão ajudar a prepará-las para um 'trabalho pesado', digamos assim, sem sofrimento.

Tem gente que diz que toda amamentação é sofrida e isso posso dizer que é bem uma mentira, rs, afinal, amamentei minha filha por 10 meses sem nenhum ferimento nos bicos dos seios e sem dor. Espero que a experiência se repita com meu pequeno.

CUIDADOS DURANTE A GRAVIDEZ (para preparar os seios para não sofrerem com a amamentação):

1 - Deixar de passar sabonetes e hidratantes na região da áureola e bicos dos seios: Isso é necessário porque a pele não pode ser super hidratada (a hidratação natural dá conta do recado). Precisamos que a pele se torne mais espessa, fortalecendo os bicos para o batente da amamentação.

2 - Esfregar, ao tomar banho, uma bucha vegetal ou material áspero nos bicos dos seios: 

Acho essa dica sensacional. Ao contrário do que pensamos, a bucha não vai ferir os bicos e sim engrossá-los, fortalecendo-os para as mamadas. Eu já estou há algum tempo fazendo isso e devo dizer que dia após dia, percebo a pele mais firme e já nem sinto a bucha vegetal. Quando amamentamos com o bico sem preparo é muito mais provável algum tipo de ferimento, pois as mamadas causam uma fricção regular nos bicos dos seios que, se fortalecidos, aguentarão batente até para gêmeos.

3 - Pegar de 10 a 15 minutos de sol sobre os bicos dos seios todos os dias: 

O sol, também ajudará no processo de fortalecimento dos bicos, tornando-os menos sucetíveis a rachaduras na pele durante a amamentação. Isso deve ser iniciado durante a gravidez e continuar durante o período de amamentação. Fiz isso na primeira gestação e já estou repetindo nessa minha segunda (o problema é achar um cantinho da casa em que o sol entre e não fiquemos 'expostas', à janela, rs). Caso seja mais difícil pegar sol, aproximar uma lâmpada acesa dos bicos dos seios também é uma opção que substitui bem.

4 - Durante a gravidez, imaginar-se amamentando, carregando seu filho no colo, com todo carinho e tranquilidade ao redor: Nesse caso, não estamos preparando os seios, mas preparando nosso psicológico para esse ato de amor, de total doação. Acho que isso foi importantíssimo pra mim na minha primeira gravidez, o que acredito ter contribuído e muito para a experiência maravilhosa de amamentação da minha filha. Espero conseguir o mesmo com meu pequeno que está para nascer, mas, sinceramente, também precisamos nos preparar para caso algum fator interfira na impossibilidade de amamentarmos. Não devemos carregar culpa ou nos sentir menos mãe por isso, afinal, a natureza sabe melhor que a gente o que faz. Mas que o preparo psicológico é importante, sem dúvida alguma que o é. E, eu, que já passei por isso uma vez e espero passar de novo com tanta satisfação quanto, tenho que deixar registrado: amamentar é maravilhoso e é fácil imaginar-se nesse ato de amor.